• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal
  • Saltar a la barra lateral principal
  • Saltar al pie de página
  • Skip to footer navigation
  • 954 027 376/ 665 863 452
  • info@cetosuna.com
  • Correo electrónico
  • Facebook
  • Teléfono
CET Osuna

CET Osuna

Centro de evaluación y tratamiento

  • Quiénes somos
  • Servicios
    • Psicología
    • Psiquiatría
    • Terapia pedagógica en Osuna
    • Logopedia
    • Mediación
    • Atención Temprana
  • Profesionales
  • Instalaciones
  • Recursos
  • Artículos
  • Contacto

MEDIDAS QUE AYUDAN A PREVENIR EL ALZHEIMER

19 marzo, 2017 by CET Osuna Deja un comentario

Los siguientes hábitos ayudan a prevenir los deterioros cognitivos:

 

1º TENER HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE


No fumar, realizar ejercicio físico, controlar el azúcar en sangre, controlar la tensión arterial, alimentación saludable, peso adecuado, tomar suplementos de vitaminas D, E y sobre todo B12, etc.

 

2º EJERCICIO INTELECTUAL


Leer, hace crucigramas, jugar al ajedrez, estudiar, etc.

 

3º ENTRENAMIENTO COGNITIVO


Es dar un paso más que el consejo anterior. El entrenamiento cognitivo consiste en pasar un tiempo estructurado dedicado el entrenamiento del cerebro. Muchos estudios avalan que las personas que realizan entrenamiento cognitivo, guiado por profesionales de la neuropsicología, no llegan a desarrollar esta enfermedad o ésta se ralentiza.

Interacciones con los lectores

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Barra lateral principal

Categorías

  • Artículos
    • Logopedia
    • Psicología
    • Psicopedagogía
    • Psiquiatría
  • Noticias
  • Recursos

Sobre Cet Osuna

Somos un centro multidisciplinar cuyo principal objetivo es la mejora de la vida personal y familiar de quienes atendemos.

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • YouTube

Dónde estamos

Estamos ubicados en la Avda. de la Constitución nº 15 local 3 y 4, Edificio Mancar (edificio azul) frente al hospital de Osuna (Sevilla).
https://goo.gl/maps/yP9KdpbFgz9QViFU6

Suscríbete a nuestra Newsletter

Últimos Post

  • LA ATENCIÓN TEMPRANA EN NUESTRO CENTRO
  • CUANDO MUCHO SIEMPRE ES POCO
  • 10 MEJORES REGALOS PARA TUS HIJOS
  • CUANDO LOS HIJOS SON LAS BALAS
  • 10 RAZONES PARA IR AL PSIQUIATRA

Footer

CET OSUNA

Somos un centro multidisciplinar cuyo principal objetivo es la mejora de la vida personal y familiar de quienes atendemos.

Conoce más Sobre Nosotros

  • Correo electrónico
  • Facebook
  • Teléfono

CONTACTO

Avda. de la Constitución, nº 15 – locales 3 y 4. Edificio Mancar (Edificio Azul), frente al Hospital de Osuna. C.P. 41640 Osuna (Sevilla)
Tel: 954 027 376 / 665 863 452
Email: info@cetosuna.com

Reserva cita online con nuestro psiquiatra a través de DOCTORALIA

Copyright © 2023 · CET OSUNA · Diseño Web Haz Marca | Panel Cookies

  • POLÍTICA DE PROTECCIÓN DE DATOS
  • Sus datos seguros
  • Política de Privacidad
  • Política de cookies
  • Aviso legal