El próximo sábado, día 3 de junio, comienza un grupo de yoga infantil en nuestro Centro
Imparte este taller Anabel Jiménez Perea psicopedagoga y monitora de Yoga infantil.
BENEFICIOS DEL YOGA EN NIÑOS
Se han demostrado numerosos beneficios en los niños que practican yoga de forma continuada:
- Aprenden a respirar fortaleciendo su cuerpo y su mente.
- Aprenden a relajarse.
- Mejoran su capacidad de atención, concentración y memoria.
- Canalizan la energía, los enfados, miedos, malhumor, tristeza, timidez, etc. de forma adecuada.
- Mejoran la falta de autocontrol y de paciencia.
- Aprenden a relacionarse con otros niños de forma asertiva.
- Expresan emociones y estados de ánimo.
- Adoptan buenas posturas corporales para prevenir problemas de espalda.
- Fortalecen y tonifican huesos, músculos y tendones
En definitiva: ¡El yoga es salud y bienestar!
Hay pocas plazas. Infórmate llamando al teléfono 665 863 452
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